미라렉스/MiraLax 변비이신 분들 사이에서 유명합니다.
배탈 없이 대변을 부드럽게 해줍니다.
물에 타서 마시는 타입인데, 매끈한 질감이라서 처음에는 거부감이 있어도 효과가 좋습니다.
마그네슘인데 규칙적으로 대변을 볼 수 있도록 도와줍니다.
마그네슘은 본인에게 맞는 걸 잘 찾아야 해요. 효과는 사람마다 다를 수 있습니다.
저도 많이 검색해보고 다른 것도 먹어봤는데 옥사이드가 변비에는 효과가 있어서 이걸로 계속 먹고 있어요.
루틴/Rutin인데 치질이 있으신 분들께 추천드립니다.
식물에서 얻을 수 있고 혈관을 강화하는 작용을 한다고 합니다.
피곤하거나 변비가 생길 때마다 붓고 피가 나고 아프다고 몇 년을 반복해 왔는데 이 루틴을 먹고 고쳤어요. 6년 정도 괜찮았는데 최근에 재발해서 다시 먹기 시작했네요.브랜드는 상관없다고 생각해요. 배송이 빠르고 리뷰가 좋은걸로 골랐어요. 아마존에서 주문했는데 리뷰 보고 고르면 될 것 같아요.
이것도 저도 안 되면 이걸 넣어야 돼요글리세린 좌약입니다.
변이 막혔을 때는 이 방법이 최고예요. 좌약을 넣어서 최대한 오래 견뎌야 해요.
항문에 상처가 나서 열이 나고 가려울 때는 tuckspads를 사용하면 좋아요.
택 패드
깨끗이 닦아서 패드 하나를 데었다가 빼라고 써있네요.15분을 넘지 말라고 적혀있네요.손도 씻으라고 써있네요.
