변비 치질에 좋은 밀라렉스, 루틴, 마그네슘, 글리세린 좌약, Tuckspads
미라렉스/MiraLax 변비이신 분들 사이에서 유명합니다. 배탈 없이 대변을 부드럽게 해줍니다. 물에 타서 마시는 타입인데, 매끈한 질감이라서 처음에는 거부감이 있어도 효과가 좋습니다. 마그네슘인데 규칙적으로 대변을 볼 수 있도록 도와줍니다.마그네슘은 본인에게 맞는 걸 잘 찾아야 해요. 효과는 사람마다 다를 수 있습니다.저도 많이 검색해보고 다른 것도 먹어봤는데 옥사이드가 변비에는 효과가 있어서 이걸로 계속 먹고 있어요. 루틴/Rutin인데 치질이 있으신 … Read more